Yoga écoute et soin de soi

Au rythme des saisons

Engagement annuel

Cliquez sur le lieu qui vous interesse ci-dessous. Vous y découvrirez tous les détails.

Chaque groupe à ses particuarités même si le cycle annuel est le même et permet un profond retour à soi au rythme des saisons.

3 lieux : 6 groupes

Les Lundis à Neupré

  • Groupe A : de 16h00 à 17h15 (reste 2 places)

  • Groupe B : de 18h00 à 19h15 (reste 2 places)

>>> Cours d'1h15 (15' pour journaling et partage).

Lieu Yourte à Neupré

Rue Trou Bottin 8 4120 Neupré

C'est pour moi
Les lundis à Neupré

Les Mercredis à Flémalle

  • Groupe C : de 17h45 à 18h45 (reste 1place)

  • Groupe D : de 19h à 20h (COMPLET)

>>> Cours d'1h (pas de journaling)

Lieu Salle "Amon Nos Autes"

Rue Sart d'Avette 353 Flémalle

C'est pour moi
Les mercredis à Flémalle

Les Vendredis à Liège

  • Groupe E : de 18h à 19h15

>>> Cours d'1h15 (journaling + partage)

Nouveau cours: 12 places à prendre

Lieu Salle "Tout Coquelicot"

Rue de la Justice 20 Saint-Nicolas

C'est pour moi
Les vendredis à Liège

Ça vous dit, une année complète pour se recentrer sur soi, semaine après semaine, au fil des saisons ?

Leurs retours en parlent mieux que moi...

"Du yoga mais pas que. Amanda sème des petites graines de retour à soi qui germent... Beaucoup de douceur dans ces partages, un cours qui nous apprend aussi à respecter nos limites. Que ça fait du bien!"

Nathalie

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"Les ateliers de connexion à soi d'Amanda me permettent de me recentrer, de mieux écouter mes besoins et de retrouver un apaisement profond (...) La particularité d'Amanda est sa capacité à créer un espace sécurisant et bienveillant où nous pouvons nous déposer librement, sans jugement."

Christine

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"La bienveillance est toujours présente. Malgré que Amanda nous guide dans les séances, nous sommes libres d'adapter. Ce n'est pas juste faire des postures mais un moment de développement personnel incroyable".

Alison

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Je suisAmanda

Je m'appelle Amanda Ballestero, j'ai 38ans et j'habite en Belgique (Liège).

Kinésithérapeute pasionnée par la relation du corps et de l'esprit, je suis aussi professeure de yoga avec une approche de développement personnel, formée au yogathérapeutique et bien d'autres outils bien-être.

Dans mes années de pratique, j’ai rencontré énormément de femmes qui pour diverses raisons, se sont coupées d'elles-même au point de se déconnecter de leur propre corps, de leurs sensations, de leurs besoins essentiels.

C’est pour elles que je crée tous mes accompagnements.

J'ai à coeur que chaque femme puisse se sentir libre, épanouie et authentique.