AUJOURD'HUI, TU TE DEMANDES PEUT-ETRE COMMENT FAIRE POUR TOURNER VRAIMENT LA PAGE ET AVANCER A NOUVEAU
Peut-être que
Tu as passé tant de temps à tout donner aux autres que tu ne sais plus ce que tu veux pour toi
Tu portes encore le poids de ce qu'une relation néfaste à peu impacter en toi
Tu manques de confiance en toi à cause des critiques que tu as subi
Tu te sens nulle et moche car tu n'as pas été aimée à ta juste valeur
Tu te sens seule et incomprise car les autres n'ont pas ton vécu et ton coeur
Tu ne sais plus qui tu es, ce que tu aimes, ce que tu veux à force de t'être conformée pour plaire
Tu as ENVIE de changer mais tu ne sais par quoi commencer
Imagine si tu pouvais
Rééquilibrer ton système nerveux qui a été mis sous stress pendant des années
Connaître ta valeur et être convaincue que tu mérites mieux que ça
Retrouver l'énergie, la bonne humeur et le sourire que tu avais avant la relation toxique que tu as vécu
Construire une vie où tu es en sécurité et où tu te sens respectée à chaque instant
Etre capable d'être à l'écoute de toi au quotidien et adorer prendre soin de toi
Renouer profondément avec l'amour de toi, aimer la femme que tu es, être fière de celle que tu vois dans le miroir
Bien-sûr tu pourrais aussi...
Te jeter dans une nouvelle relation
Faire comme si tout allait bien
Couper toutes tes émotions
T’absorber dans le travail ou les distractions
Te dire que c’est ta faute
Attendre que le temps fasse tout
Chercher à tout comprendre avant...
Sauf que...
Tu sais certainement au fond de toi que ce sont de fausses solutions, des fuites qui t'empêchent de regarder la vérité en face et qui reportent juste le problème à plus tard.
Je suis sûre qu'au fond de toi une petite voix murmure parfois que tu es destinée à mieux que ça.
Le meilleur jour pour t'engager envers ton changement intérieur, c'est aujourd'hui!
J'ai une bonne nouvelle pour toi, j'ai créé la solution idéale pour t'accompagner
Une approche holistique qui travaille aussi bien sur ton état d'esprit que sur ton corps et tes émotions.
Avec un suivi individuel et régulier pour t'accompagner pas à pas, répondre à tes questions, tes doutes et te rebooster quand tu en auras besoin.
Tout est déjà en toi... Tu as juste besoin d'être guidée pour savoir comment:
- Renouer avec tes ressentis pour qu'ils devienent tes guides
- Evacuer le trop plein qui a été accumulé
- Te reconnecter à qui tu es vraiment
- Retrouver ton énergie
- Oser ton unicité
JE TE PRESENTE
Vivre
Un programme de développement personnel et intégration dans le corps 100% en ligne pour t'aider à reprendre le contrôle sur ton bien-être, ta confiance et ta vie
Ma méthode repose sur l'écoute de soi avec des outils de développement personnel et l'intégration dans le corps par des pratiques corporelles telles que le yoga (doux et accessible à toutes).
Ce programme est conçu pour t'aider à libérer le poids du passé, te recentrer sur toi et renaître à ta vie.
Tu vas pouvoir retrouver ton énergie, ta confiance et le feu qui te donne envie de croquer la vie à pleine dents.
Vivre
VA T'APPORTER
La libération émotionnelle
Se libérer des blessures, des schémas toxiques et de l’emprise du passé est la première étape essentielle. Un espace de sécurité pour libérer les poids émotionnels et amorcer un nouveau départ.
La reconnexion à soi
La reconquête de ton identité et de ton authenticité est le cœur du programme. te recentrer sur toi, valoriser qui tu es et poser des bases solides pour ton avenir.
L'épanouissement personnel
Ce dernier pilier te guide vers une vie alignée, épanouie et audacieuse. Rayonne dans ton unicité et construis une vie qui te ressemble.
Avant de rejoindre le programme
Tu te sens bloquée par les blessures et l’emprise du passé.
Tu doutes de toi, de tes choix, et de ta capacité à avancer.
Tu as du mal à écouter tes émotions et à comprendre tes besoins profonds.
Tu te sens souvent submergée par le stress et les ruminations.
Tu as peur de ne jamais te retrouver ou de revivre les mêmes schémas.
Tu hésites à te choisir par peur de paraître égoïste ou vulnérable.
Après avoir rejoins le programme
Tu as tourné la page de ton passé et libéré les émotions qui te retenaient.
Tu te sens alignée, confiante, et en paix avec toi-même.
Tu sais poser des limites claires et respecter tes propres besoins.
Tu es reconnectée à ton intuition, à tes forces et à tes valeurs.
Tu oses t’affirmer et vivre dans ta pleine authenticité.
Tu as retrouver ta confiance en toi
Tu te sens bien dans ta peau
Tu sais trouver tes réponses en toi et n'attend plus la validation extérieure
Il y a quoi à l'intérieur du programme ?
ETAPE 1
semaine 1 & 2
Etre à l'écoute de soi
Apprends à écouter tes émotions, ton corps et ton souffle pour poser les bases d’une transformation en profondeur.
ETAPE 2
semaine 3 & 4
S'apaiser
Libère-toi du stress et des émotions stockées. Apprends à te chérir en cultivant la douceur et la sérénité dans ta vie.
ETAPE 3
semaine 5 & 6
Retrouver son énergie
Reprends le contrôle de ton énergie, pose des limites claires et reconnecte-toi à ton pouvoir intérieur.
ETAPE 4
semaine 7 & 8
Oser sa lumière
Ose révéler ton unicité, célèbre qui tu es vraiment, retrouve ta confiance et ton aura.
ETAPE 5
semaine 9 & 10
Kiffer sa life
Sors de ta zone de confort et libère ton potentiel pour vivre une vie pleine d’audace et d’authenticité.
ETAPE 6
semaine 11 & 12
Maintenir son équilibre
Engage-toi envers toi-même pour créer un équilibre durable et t’aimer profondément, chaque jour.
Chaque module contient
Une pratique de yoga (douce et accessible)
A répéter le plus souvent possible pendant les 2 semaines pour intégrer dans LE CORPS les bénéfices de ce retour à toi. Une nouvelle pratique à chaque module. Cela passe par le corps pour intégrer au plus profond de soi les prises de conscience, pour libérer les émotions et renouer avec son être profond.
Des exercices de développement personnel
Combinés avec les pratiques corporelles, ces exercices permettent une introspection profonde pour mieux se connaître, se comprendre, se respecter, un travail sur l'état d'esprit et ancrer de nouvelles habitudes. A compléter dans le workbook partagé avec moi.
Des audios
Facile d'accès et qui ne nécéssitent aucune préparation, mettez vos écouteurs et laissez vous porter par les paroles. Pour s'apaiser, se concentrer, s'aimer, se pardonner,...
« S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie. »
Oscar Wilde.
LES BONUS
En rejoignant le programme, vous accédez aussi à:
Sororité et cycle lunaire
Offert: mon programme en 4séances complètes de yoga au rythme de la lune. Pour renouer à sa féminité et sa nature cyclique.
Valeur: 50€
Ebook: Morpho & style
Un e-book et sa vidéo explicative offert par Simonebeauty, coach en image et make-up artiste afin de déterminer ta morphologie et de savoir comment te mettre en valeur pour reprendre confiance en toi
Valeur: 27€
Vivre
C'est pour toi si...
Tu veux vraiment te libérer de l’emprise émotionnelle et mentale qui t'empêche d'être toi, c’est ta priorité, ton intention, ta prochaine étape pour te reconnecter à toi et recommencer à VIVRE.
Tu es prête à faire ce chemin avec engagement, à en faire une priorité pendant 3mois et à plonger au coeur de toi pour te reconstruire plus forte que jamais.
Tu crois aux pouvoirs combinés du développement personnel ET de l’intégration dans le corps, le tout structuré dans un chemin cohérent.
Ce n'est pas pour toi si
Tu traverses actuellement une détresse émotionnelle profonde qui nécessite un suivi thérapeutique ou psychologique avant de t’engager dans un programme de développement personnel. Si tel est le cas, je t’y encourage de tout mon coeur 🙏🏻
Tu n’es pas encore prête pour un engagement qui demandera un peu d’autonomie, de responsabilité et de motivation. Car bien que tu seras guidée avec clarté et que tu recevras du soutien à tout moment, ce sera à toi de programmer tes séances pour les réaliser.
Ton mode de vie, tes responsabilités ou ton emploi du temps ne te permettent pas de t’investir dans un programme qui demande implication et régularité.
QUI T'ACCOMPAGNE?
JE SUIS AMANDA
Je m'appelle Amanda Ballestero, j'ai 39ans et j'habite en Belgique (Liège).
Kinésithérapeute de profession, pasionnée par la relation du corps et de l'esprit, je suis aussi professeure de yoga avec une approche de développement personnel, formée au yogathérapeutique et bien d'autres outils bien-être.
Dans mes années de pratique, j’ai rencontré énormément de personnes qui pour diverses raisons, se sont coupées d'elles-même au point de se déconnecter de leur propre corps, de leurs sensations, de leurs besoins essentiels.
C’est pour elles que je crée tous mes accompagnements.
J'ai à coeur que chaque personne puisse se sentir libre, épanouie et authentique.
Quel est l'investissement ?
297€
Possibilité de payer en 3x 99€
Accès immédiat au module d'introduction et au module 1
Toutes les 2 semaines ouverture du module suivant
Workbook en version google drive
Bonus "Morphostyle" par Simone beauty (illimité)
Bonus "Sororité et cycle lunaire" 4 séances complètes de yoga au rythme de la lune (illimité)
Accès indéfini à la plateforme et aux futurs améliorations/bonus au delà des 3 mois
FAQ
Vous gardez toujours accès au programme. Néanmoins il est recommandé de rester 2 semaines sur chaque module, soit de faire le programme en 3 mois la 1ère fois. Et ensuite d'y revenir ponctuellement en piochant dedans comme dans une boite à outils.
Il n'y a pas de remboursement possible une fois l'achat effectué. Le programme vous appartient et reste accessible indéfiniment.
Vous recevrez par mail vos codes d'accès. Ceux-ci vous permettront de vous connecter à la plateforme.
Vous aurez imméditament accès:
Aux bonus: "Morpho & Style" + "Sororité et cycle lunaire"
Aux 6 modules du programme.
Chaque module contient environs 6 contenus:
Audio d'introduction
Vidéos de pratiques corporelles: yoga, respirations, mouvement en conscience...
Exercices de développement personnel: journaling, atelier d'écriture, challenge, méditation...
Cahier d'introspection
Après les 12semaines, vous gardez accès à tous les contenus et aux bonus.
Vous bénéfiecirez de toutes les futures améliorations, nouveautés et bonus.
Vous pourrez continuer à faire le programme.
Le développement personnel s'adresse aux personnes qui ont envie de se recentrer sur elles-mêmes, d'avoir des prises de conscience, des déclics pour ajuster leur vie à plus de justesse et d'authenticité.
Cela vous demande une capacité d'autonomie, de responsabilité et d'honnêteté envers vous-même.
Les pratiques corporelles de yoga et autres sont douces, relativement accessible à toutes et toujours ajustables à vos besoins. Néanmoins si vous avez des maladies ou autres contre-indications, demandez son avis à votre médecin traitant.
Ce programme vous est déconseillé si vous vivez une dépression sévère, si vous avez des troubles psychiatriques, si vous êtes médicamenté pour tout type d'altérations cognitives. Si tel est le cas, demandez son avis à votre médecin traitant ou spécialiste.
Absolument. Si vous vous sentez appelée par les bénéfices qu'apporte ce programme à savoir: libération émotionnelle, reconnexion à soi, épanouissement personnel. Soyez les bienvenues.
Ce programme, par extansion, s'adresse à toutes les femmes qui veulent se choisir, retrouver leur confiance en elle, leur énergie vitale et leur aura pour une vie alignée et ajustée à qui elles sont vraiment.
Actuellement ce programme s'adresse aux femmes, c'est un espace de sororité.
