Reconnexion Boost

Un accompagnement individuel et sur mesure. A la fois doux, profond et rapide. Un coup de boost pour vous recentrer sur vous, renouer à votre corps, votre coeur et clarifier votre esprit.

Pour qui?

Si vous reconnaissez votre discours intérieur dans l'une de ces phrases:

  • "Je suis épuisée de devoir toujours faire passer les autres avant moi."

  • "Je ne sais même plus ce que je veux, je n’arrive plus à entendre mes propres envies."

  • "Je culpabilise dès que j’essaie de penser à moi."

  • "Je n’arrive pas à m’autoriser à exister pleinement, comme si ce n’était pas pour moi."

  • "Je me suis tellement oubliée que je ne sais même plus qui je suis."

  • "Je donne beaucoup aux autres, mais je m’oublie totalement dans l’équation."

  • "Je me suis oubliée."

  • "Je doute de tout."

Alors cet accompagnement est fait vous

Comment ça se passe?

  • 3 séances d'1h

  • A fixer en maximum 1mois pour un effet immédiat

  • Différents outils vous seront proposés de façon 100% personnalisée et adaptée à vos besoins

  • Yoga thérapeutique, introspection guidée, journaling, méditation, respiration

  • Echange authentique et bienveillant

  • Suivi entre les 3 séances avec des exercices de développement personnel

Pour ressentir un véritable changement intérieur en maximum 1mois et repartir avec des outils concrets de retour à soi

Qui suis-je ?


Moi, c'est Amanda.


Kinésithérapeute de profession et professeure de yoga passionnée, je me suis toujours sentie appelée à guider celles qui cherchent à retrouver cette connexion profonde entre leur corps, leur cœur et leur esprit.


Dans mes années de pratique, j’ai rencontré énormément de femmes qui, pour diverses raisons, se retrouvent déconnectées de leur propre corps, de leurs sensations, de leurs besoins essentiels.


C’est pour elles que j’ai créé cet accompagnement sur-mesure : un espace où elles peuvent à la fois apaiser leur système nerveux, se comprendre, se recentrer et retrouver leur lumière intérieure.


Les effets du développement personnel combiné aux pratiques corporelles permettent une intégration des changements à la fois dans l'état d'esprit et dans le corps.


Reconnexion Boost est prévu en 3séances dans un délai court afin de permettre ce coup de boost immédiat et retrouver le lien à soi.

Témoignages

"Vous m'avez aidée à sortir la tête hors de l'eau et à me remettre d'un burnout. Je continue au quotidien les exercices de respiration qui m'aident beaucoup. Je vous en suis très reconnaisante."

CM

"Grâce à toi j'ai retrouvé mon second souffle. Tu m'as appris à respirer, à me comprendre et surtout à m'aimer pour pouvoir prendre soin de moi et me respecter."

CB

"Tes accompagnements m'ont sauvé la vie! Tu n'imagines pas l'impact positif que cela a eu dans une période compliquée de ma vie. Cela a planté des graines dans mon coeur qui ne font que germer et fleurir."

SC

Prix de cet accompagnement

250€

3 séances d'environ 45minutes en un mois avec suivi entre les RDV

Soit en présentiel à Seraing rue Wathieu 82

Soit en ligne via Zoom

Pour réserver, envoyez-moi un message :

- par mail : amanda.ballestero@hotmail.com

- sur Instagram ou Facebook

- par téléphone 0495796549

NB: Merci de réserver uniquement si vous êtes sûre d'honorer votre présence au 3rendez-vous et en étant dans une démarche sincère et responsable de développement personnel. Merci d'être ponctuelle.

Horaires:

- Fermé le lundi

- Toutes les aprems du mardi au vendredi

- Mardi et jeudi en soirée (dernière place à 19h)

- Samedi et dimanche entre 10h et 18h

F.A.Q

Est-ce que je peux venir si je n'ai jamais fait du yoga?

Absolument oui 🤗


C'est l'objectif de cet accompagnement, tout démarre de vous, de vos besoins, de vos possibilités, de vos limites.

Puis-je prendre une seule séance?

Non, cet accompagnement est conçu sur base de mon expérience et de mes observations. Ce rythme et cet engagement permettent une efficacité plus optimale.

Est-ce qu'il y a des contre-indications ?

Cet accompagnement n'est pas une thérapie et ne remplace en aucun cas une consultation avec un médecin.


Reconnexion Boost permet une reconnexion à soi par le développement personnel et les pratiques corporelles.


Pour cette raison, cela ne vous conviendra pas si:


- vous êtes dans un état de détresse émotionnelle et/ou physique intense (il vaut mieux consulter un médecin et suivre ces conseils)

- vous avez du mal à faire preuve d'introspection

- vivez une dépression sévère

- vous avez des troubles psychiatriques

- vous êtes médicamenté pour tout type d'altérations cognitives.

Quelle est la politique de remboursement ?

Il n'y a pas de remboursement possible une fois que l'engagement est pris. Merci d'être sûre de votre présence ou d'assumer votre absence.


En cas d'annulation 48h à l'avance votre séance pourra être reportée une seule fois et pour une seule séance sur les 3.


Si vous avez un rythme de vie ou des responsabilités qui ne vous permettent pas de vous engager, merci de ne pas bloquer cette place.