"J'ose à nouveau me mettre en maillot, porter du rouge, je me sens mieux dans ma peau et je m'en fout du regard des autres"

"Au travail, j'ai été prise comme exemple pour un projet sur l'estime de soi..."

"Au début je n'ai pas voulu dire à mon mari que je suivais ton programme car ça fait 20ans que je suis sortie d'une relation toxique, au final il a remarqué tous mes changements et m'a dit que j'avais bien fait de le suivre, qu'il me voyait avoir plus d'assurance et même une meilleure complicité avec lui".

"Ma fille m'a dit qu'elle était fière de moi et c'est le plus bel exemple que je puisse lui donner: se connaître, se respecter et être pleinement connectée à sa petite voix intérieure"

Toutes ces phrases sont celles de Marina, une participante de la toute 1ère cohorte de mon programme signature "Vivre" qui a accepté de témoigner.

Peut-être que là tu ne vois pas le lien entre le fait d'avoir vécu une relation toxique il y a 20ans et le fait de manquer de confiance en soi aujourd'hui?

Mais nous imprimons tout à l'intérieur de nous, notre système nerveux se met en mode alerte, notre corps se crispe, notre mental enregistre des informations et tout cela se cristalise à l'intérieur de soi.

Le temps ne suffit pas toujours à s'en défaire pleinement.

Quand Marina a vu l'annonce pour la 1ère cohorte du programme, elle s'est dit "pourquoi pas, au final, ça ne peut me faire que du bien".

Mais elle ne s'imaginait pas que ce serait si profond au point que même son entourage remarque ses changements.

🌞 Elle ose à nouveau s'habiller en se mettant en valeur

🌞 Elle se sent bien dans sa peau et d'ailleurs ça se voit sur son visage et sa posture de manière générale

🌞 Elle a une bonne énergie contagieuse qui donne envie de connecter avec elle

🌞 Elle se sent apaisée de manière générale dans tout son être et cela se manifeste dans son lien avec son mari, ses enfants et même son travail

🌞 Elle s'est complètement détachée du regard des autres

Lors du bilan final après les 12semaines d'accompagnement, je lui ai proposé de relire le 1er bilan que j'avais demandé de complété au tout début du programme.

Elle n'en revenait pas de son évolution, en seulement 3mois, tout ce qui avait changé en elle; toutes ses intentions de départ étaient réalisées (sauf une, vous pourrez le découvrir dans l'épisode de podcast qu'on a enregistré ensemble, haha), elle avait atteint un idéal intérieur qu'elle ne pensait même pas possible.

Je te raconte tout cela aujourd'hui car les portes du programme sont à nouveau ouvertes, pas pour longtemps car nous redémarrons une cohorte de 12semaines dès ce 1er mai.

Alors cette histoire, ça pourrait être aussi la tienne. A ta façon bien-sûr, avec ton propre vécu, tes propres besoins.

A coup sûr il s'agit de:

• Réguler ton système nerveux, le libérer du stress accumulé pour un corps et un esprit apaisé

• Retrouver ton énergie, ta confiance, ta lumière intérieure

• Ajuster ta vie à ta vraie toi

• Ne plus jamais tomber dans ce genre de schéma

🚪 La deuxième cohorte du programme est ouverte pour une semaine seulement ! Toutes les infos ci dessous 🤗