Kinésithérapeute de profession et professeure de yoga passionnée, je me suis toujours sentie appelée à guider celles qui cherchent à retrouver cette connexion profonde entre leur corps, leur cœur et leur esprit.

Dans mes années de pratique, j’ai rencontré énormément de femmes qui, absorbées par le rythme effréné de la vie, en viennent à se déconnecter de leur propre corps, de leurs sensations, de leurs besoins essentiels.

C’est pour elles que je crée toutes ces propositions de profondes reconnexion à soi.

Mon approche se base à la fois:

• Sur le développement personnel: l'introspection, les prises de conscience, la connaissance de soi...

• L'intégration dans le corps: par le yoga, le mouvement doux et conscients, l'écoute de ses émotions, ses ressentis...