Je te présente
Un programme de méditation audio et journaling pour t'aider à intégrer pleinement la sagesse des Accords Toltèques dans ta vie
Aurevoir la fausse motivation après lecture d'un livre de dev perso.
Avec ce programme tu pourras prendre le temps de fermer les yeux et te laisser guider à ressentir comment les Accords Toltèques peuvent t'accompagner dans ton développement personnel.
Je te guide dans tes prises de conscience personnelles avec la méditation et l'écriture.
Ensuite je t'accompagne à intégrer et ressentir tout le bien que nous apportent les Accords Toltèques avec les méditations d'affirmations positives.
VA T'APPORTER
Les Accords Toltèques encouragent des interactions plus authentiques et des relations plus saines. Ils permettent de réduire la souffrance liée aux opinions des autres, favorisant ainsi une paix intérieure durable.
Les Accords Toltèques contribuent à une pensée plus claire et à une communication efficace, aidant à éviter les malentendus. En les adoptant, la perception de la réalité évolue, permettant de transcender les schémas de pensée limitants.
Les Accords Toltèques encouragent l’authenticité et la compassion envers soi-même. Ils aident à se sentir plus connecté à soi et à vivre une vie plus épanouissante et alignée avec ses propres valeurs.
Avant de rejoindre le programme
- Tu es souvent deçue dans tes relations
- Tu rumines beaucoup et cela draine ton énergie
- Tu aimerais te sentir mieux dans ta peau
Après avoir rejoint le programme
- Ton rapport aux autres est plus sain et serein
- Ton mental est plus clair et tu relativises plus facilement
- Tu te sens responsable de toi et de ta vie
Il y a quoi à l'intérieur du programme ?
POUR INTEGRER LES 5 ACCORDS TOLTEQUES
1. Que votre parole soit impeccable
En pratiquant cet accord, on crée des relations plus authentiques et on renforce la confiance en soi et envers les autres.
2. Ne prenez rien personnellement
En comprenant que les opinions et les comportements des autres reflètent leur propre réalité et non la nôtre, on peut éviter de se sentir offensé ou blessé.
3. Ne faites pas de suppositions
En évitant les suppositions, on réduit les malentendus et les conflits, favorisant ainsi des relations plus harmonieuses.
4. Faites toujours de votre mieux
En faisant de son mieux, on cultive l'excellence personnelle et on évite les regrets liés à la procrastination ou au manque d'effort. En évitant de faire "plus" que son mieux, on évite également le burnout.
5. Soyez sceptique, mais apprenez à écouter
En cultivant un esprit sceptique, on évite de tomber dans le piège de la crédulité ou de l'endoctrinement. En même temps, en apprenant à écouter activement et avec empathie, on enrichit notre compréhension du monde et on renforce nos relations interpersonnelles.
“Lorsque vous êtes à l’abri des opinions et des actions des autres, vous ne serez pas victime de souffrances inutiles.” – Don Miguel Ruiz
En rejoignant le programme tu accèdes aussi à :
Une relaxation audio offerte
A écouter en position allongée, laisse-toi guider à travers ce "body scan", un basique du retour à soi par le corps. A faire et refaire à volonté.
Moi c'est Amanda,
Kinésithérapeute de profession avec une approche psycho-corporelle, je suis aussi professeure de yoga, formée au yoga thérapeutique et bien d'autres enseignements axés sur le bien-être au naturel et le développement de soi.
Sur mon chemin de développement à la fois professionnel et personnel, j'ai appris à mieux me connaitre, à me remettre en question, à remettre de la conscience sur ma vie et surtout... à aligner mes actions à ce que je voulais vraiment.
Aujourd'hui j'en suis convaincue, le bonheur démarre de l'intérieur.
J'ai à coeur d'accompagner chaque personne qui le désire à renouer avec son être pur, accepter son unicité, retrouver sa sérénité intérieure et oser son authenticité.
Pour un rapport à soi, aux autres et au monde équilibré et authentique.
Oser être soi, oser briller de sa propre lumière.
L'enseignement des accords Toltèques à fait partie d'un premier point d'ancrage dans mon retour à moi et ne m'a jamais lâché.
C'est tout naturellement que c'est le sujet du 1er programme en ligne que je vous propose.
Voici ce qu'elles disent de mes cycles à thème en présentiel
Ce cycle m'a fait un bien fou et en plus j'ai appris plein de choses intéressantes, j'ai l'impression de mieux comprendre mon fonctionnement, l'origine de mes blocages et je sens que j'avance dans la bonne direction.
Cettina B.
C'est la première fois que j'intègre autant un thème et ça me permet d'aller en profondeur à l'intérieur de moi. Moi qui suis habituée au dév. perso., ces séances ont fait bouger beaucoup de choses en moi.
Aurélie R.
Je sens vraiment une évolution dans mon rapport à moi au fur et à mesure des séances et des cycles entre eux qui sont toujours dans une continuité logique, ceux-ci arrivent toujours comme des synchronicités. C'est du lourd!
Catherine B.
C'est pour toi si...
- Tu as envie de changer ton rapport à toi et aux autres et tu es convaincu.e que le changement démarre de l'intérieur
- Tu as envie d'intégrer les Accords Toltèques car tu crois en leurs bienfaits
- Tu aimes le format audio et as envie de te laisser guider à travers ces méditations
- Tu es prête à être sincère envers toi-même et à écrire dans le cahier d'introspection
Quel est l'investissement ?
47€
- 1 audio d'accueil
- 5 audios pour comprendre chacun des accords suivi d'une écriture libre et intuitive
- 5 méditations introspectives de journaling sur chacun des Accords Toltèques
- 5 méditations d'intégration positive
- Cahier d'introspection imprimable lié aux méditations
- 1 relaxation audio de 20minutes
FAQ
La 1ère fois, il vous est conseillé de rester au moins 1 semaine sur chaque module afin de les intégrer pleinement. C'est à dire de faire le programme entier en 3semaines.
Néanmoins, c'est à vous de choisir le rythme qui vous convient le mieux.
Ensuite, vous pourrez le refaire autant de fois que vous en aurez envie. En piochant ce dont vous avez envie et besoin.
A chaque fois que vous referez le programme, vous intégrerez une nouvelle compréhension des Accords et vous aurez de nouvelles prises de conscience.
Vous pourrez le refaire autant de fois que vous le souhaitez. Le programme vous appartient indéfiniment.
Il n'y a pas de remboursement possible une fois l'achat effectué. Le programme vous appartient et reste accessible indéfiniment.
Vous recevrez par mail vos codes d'accès. Ceux-ci vous permettront de vous connecter au programme 100% audio (et écrit avec le cahier) à faire de façon autonome.
Celui-ci se présente sous forme de 3 modules dont chacun correspond à une étape : compréhension, libération et intégration.
- 1 audio d'accueil et présentation du programme
- 5 Méditations de recentrage (1 pour chaque accord)
- 5 Méditations d'introspection (1 pour chaque accord)
- 5 Méditations d'affirmations positives (1 pour chaque accord)
- Un cahier d'introspection à compléter après chaque méditation
- BONUS : audio de relaxation "body scan"
Il y a donc en tout :
- 1 audio d'accueil
- 15méditations à propos des Accords Toltèques
- 1 cahier d'instrospection
- 1 relaxation guidée
Ce programme de méditations audio se fait en position assise et ne nécessite aucun mouvements particuliers. Il vous sera aussi conseillé d'écrire vos ressentis et prises de conscience.
Le développement personnel s'adresse aux personnes qui ont envie de se recentrer sur elles-mêmes, d'avoir des prises de conscience, des déclics pour ajuster leur vie à plus de justesse et d'authenticité.
Cela vous demande une capacité d'autonomie, de responsabilité et d'honnêteté envers soi-même.
Ce programme vous est déconseillé si vous vivez une dépression sévère, si vous avez des troubles psychiatriques, si vous êtes médicamenté pour tout type d'altérations cognitives. Si tel est le cas, demandez son avis à votre médecin traitant ou spécialiste.
