Je te présente
Un programme innovant qui allie les pouvoir de la méditation audio et du journaling pour t'aider à intégrer pleinement la sagesse des Accords Toltèques dans ta vie
Le célèbre livre de Don Miguel Ruiz à populariser les accords Toltèques dans le monde entier.
Mais qui réussi à les intégrer au mieux dans son quotidien?
Souvent après la lecture d'un livre inspirant, nous restons concentrer sur le sujet quelques jours et puis... Les effets disparaissent.
Avec ce programme tu pourras prendre le temps de fermer les yeux et te laisser guider à ressentir comment les Accords Toltèques peuvent t'accompagner dans ton développement personnel.
Je te guide dans tes prises de conscience personnelles avec la méditation et l'écriture afin de les intégrer plus profondément.
3 modules de 5 méditations chacun.
= 3 étapes pour intégrer chacun des 5 accords Toltèques:
Comprendre
Libérer les anciennes croyances
Intégrer
Cette méthode VA T'APPORTER
Les Accords Toltèques encouragent des interactions plus authentiques et des relations plus saines. Ils permettent de réduire la souffrance liée aux opinions des autres, favorisant ainsi une paix intérieure durable.
Les Accords Toltèques contribuent à une pensée plus claire et à une communication efficace, aidant à éviter les malentendus. En les adoptant, la perception de la réalité évolue, permettant de transcender les schémas de pensée limitants.
Les Accords Toltèques encouragent l’authenticité et la compassion envers soi-même. Ils aident à se sentir plus connecté à soi et à vivre une vie plus épanouissante et alignée avec ses propres valeurs.
Il y a quoi à l'intérieur du programme ?
POUR INTEGRER LES 5 ACCORDS TOLTEQUES
1. Que votre parole soit impeccable
En pratiquant cet accord, on crée des relations plus authentiques et on renforce la confiance en soi et envers les autres.
2. Ne prenez rien personnellement
En comprenant que les opinions et les comportements des autres reflètent leur propre réalité et non la nôtre, on peut éviter de se sentir offensé ou blessé.
3. Ne faites pas de suppositions
En évitant les suppositions, on réduit les malentendus et les conflits, favorisant ainsi des relations plus harmonieuses.
4. Faites toujours de votre mieux
En faisant de son mieux, on cultive l'excellence personnelle et on évite les regrets liés à la procrastination ou au manque d'effort. En évitant de faire "plus" que son mieux, on évite également le burnout.
5. Soyez sceptique, mais apprenez à écouter
En cultivant un esprit sceptique, on évite de tomber dans le piège de la crédulité ou de l'endoctrinement. En même temps, en apprenant à écouter activement et avec empathie, on enrichit notre compréhension du monde et on renforce nos relations interpersonnelles.
“Lorsque vous êtes à l’abri des opinions et des actions des autres, vous n'êtes pas victime de souffrances inutiles.”
– Don Miguel Ruiz
Bonus
En t'inscrivant au programme tu reçois aussi une relaxation audio offerte
A écouter en position allongée, laisse-toi guider à travers ce "body scan", un basique du retour à soi par le corps. A faire et refaire à volonté.
Moi c'est Amanda,
Kinésithérapeute de profession avec une approche psycho-corporelle pour la gestion du stress, je suis aussi professeure de yoga, formée au yoga thérapeutique et bien d'autres enseignements axés sur le bien-être au naturel et le développement de soi.
Dans mon expérience professionnelle et personnelle j'ai été aménée à rencontrer de nombreuses femmes qui, pour diverses raisons, s'étaient coupées d'elles-mêmes et se retrouvaient à souffrir, dans leur rapport à elles, dans leurs relations et leur vie en général.
Aujourd'hui j'en suis convaincue, le bonheur démarre de l'intérieur.
J'ai à coeur d'accompagner celles qui le désirent à renouer pleinement avec elles-même et retrouver leur sérénité intérieure.
Pour un rapport à soi, aux autres et au monde équilibré et authentique.
L'enseignement des accords Toltèques à fait partie d'un premier point d'ancrage dans mon propre retour à moi et ne m'a jamais lâché.
C'est tout naturellement que c'est le sujet du 1er programme en ligne que je vous propose.
Ce qu'elles disent de mes accompagnements
Les méditations sont magnifiques. Je les utilise parfois pour ouvrir des cercles de femmes que j'anime. Et pour ma part j'en poursuis certaines par un tableau de vision.
J'aime beaucoup.
Laurence P.
C'est la première fois que j'intègre autant un thème et ça me permet d'aller en profondeur à l'intérieur de moi. Moi qui suis habituée au dév. perso., cela à fait bouger beaucoup de choses en moi.
Aurélie R.
Je sens vraiment une évolution dans mon rapport à moi au fur et à mesure des séances.
C'est du lourd!
Catherine B.
C'est pour toi si...
Tu as envie d'améliorer ton rapport à toi et aux autres
Tu es convaincue que le changement démarre de l'intérieur
Tu as envie d'intégrer les Accords Toltèques car tu crois en leurs bienfaits
Tu aimes le format audio et as envie de te laisser guider à travers ces méditations
Tu à envie de dégainer ton plus beau stylo pour écrire tes ressentis tout en étant guidée
Tu es prête à être sincère envers toi-même
Quel est l'investissement ?
47€
1 audio d'accueil
1 Cahier d'introspection imprimable lié aux méditations
5 audios pour comprendre chacun des accords + écriture libre et intuitive
5 méditations introspectives + leurs exercices de journaling
5 méditations de visualisation pour intégrer
1 relaxation audio de 20minutes
F.A.Q
La 1ère fois, il vous est conseillé de rester au moins 1 semaine sur chaque module afin de les intégrer pleinement. C'est à dire de faire le programme entier en 3semaines.
Néanmoins, c'est à vous de choisir le rythme qui vous convient le mieux.
Ensuite, vous pourrez le refaire autant de fois que vous en aurez envie. En piochant ce dont vous avez envie et besoin.
A chaque fois que vous referez le programme, vous intégrerez une nouvelle compréhension des Accords et vous aurez de nouvelles prises de conscience.
Vous pourrez le refaire autant de fois que vous le souhaitez. Le programme vous appartient indéfiniment.
Il n'y a pas de remboursement possible une fois l'achat effectué. Le programme vous appartient et reste accessible indéfiniment.
Vous recevrez par mail vos codes d'accès. Ceux-ci vous permettront de vous connecter au programme 100% audio (et écrit avec le cahier) à faire de façon autonome.
Celui-ci se présente sous forme de 3 modules dont chacun correspond à une étape : compréhension, libération et intégration.
1 audio d'accueil et présentation du programme
Un cahier d'introspection à compléter après chaque méditation
5 Méditations de recentrage (1 pour chaque accord)
5 Méditations d'introspection (1 pour chaque accord)
5 Méditations d'affirmations positives (1 pour chaque accord)
BONUS : audio de relaxation "body scan"
Il y a donc en tout :
- 1 audio d'accueil
- 15méditations à propos des Accords Toltèques
- 1 cahier d'instrospection
- 1 relaxation guidée
Ce programme de méditations audio se fait en position assise (ou couchée) et ne nécessite aucun mouvements particuliers. Il vous sera aussi conseillé d'écrire vos ressentis et prises de conscience.
Le développement personnel s'adresse aux personnes qui ont envie de se recentrer sur elles-mêmes, d'avoir des prises de conscience, des déclics pour ajuster leur vie à plus de justesse et d'authenticité.
Cela demande une capacité d'autonomie, de responsabilité et d'honnêteté envers soi-même.
Ce programme vous est déconseillé si vous vivez une dépression sévère, si vous avez des troubles psychiatriques, si vous êtes médicamenté pour tout type d'altérations cognitives. Si tel est le cas, demandez son avis à votre médecin traitant ou spécialiste.
