La to do list

Qui répare ton coeur après une relation toxique

Tu viens de sortir d'une relation dans laquelle tu avais fini par t'oublier, voir t'éteindre...


Tu avais beau le savoir au fond de toi et tes amies te le répétaient sans cesse mais tu te voilais la face...


Tu as finalement enfin passer le cap de la rupture, seulement voilà, maintenant que c'est fait et même si c'était LA MEILLEURE DECISON EVER, ça reste difficile...


Tes proches ne comprennent peut-être pas que même si c'est ton choix, tu as mal au coeur, tu penses toujours à lui, tu sais que tu dois te reconstruire, te recentrer sur toi et réussir à être heureuse par toi-même... Mais tu ne sais pas par où commencer, tu ne sais pas comment faire.


Ok girl, je suis là pour toi et j'ai créé cette ressource sympa qui va t'aider à y voir plus clair et retrouver un second souffle.


Rien de compliquer à comprendre, c'est simple comme une to do list à cocher avec la satisfaction légendaire qu'on ressent quand on a cocher toutes les cases mais surtout la sensation d'enfin avancer, au fil des cases, à ton propre rythme.


Mais je te préviens ça pourrait devenir addictif 😋 Dans le bon sens du terme, puisqu'il s'agit de prendre soin de toi et de te reconstruire.


Alors c'est parti, prends une grande bouffée d'air frais et on démarre.

Ce que tu vas retrouver dans cette to do list

  • Des idées concrètes pour avancer étape par étape
  • Des actions simples pour prendre soin de ton corps, ton cœur et ton esprit
  • Les erreurs à éviter pour ne pas rester bloquée dans le passé
  • Des liens directs vers quelques ressources supplémentaires gratuites

QUI JE SUIS POUR T’ACCOMPAGNER ?

Amanda, prof de Yoga avec une approche de dev perso

Je m’appelle Amanda, j'ai 38ans et j'habite en Belgique. Je suis kinésithérapeute et professeure de yoga thérapeutique. J’ai accompagné de nombreuses personnes en burn-out dans leur reconstruction. J’ai vu à quel point le corps garde les traces des blessures émotionnelles.


J’ai créé le programme "VIVRE" pour guider les femmes comme toi sur le chemin de leur renaissance.

Prête à passer au niveau supérieur ?

Télécharge gratuitement ta To-do list pour te reconstruire et fais le premier pas vers une nouvelle version de toi.